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不是有颜就任性，对自己要求严格的小S终于放出了她的美颜tips

说起大小S姐妹俩，有个共同的爱好，就是爱发特写大头罗宾自拍，而且还不美颜！这年头，发照片不美颜的，别说明星了，普通人也很少了。

当然了徐家姐妹真的是皮肤超好才敢这么任性，拿小s来说，没几年就进入4字头了，还是3个娃的妈，工作和家庭两头忙，素颜皮肤这个状态真的比很多20+的小姑娘都要好！

上了妆之后，更是没得挑，这张照片明明是未p照，看起来却已经像磨皮了一般。

而去年来内地录制《姐姐好饿》，小S还有展示她的大好身材，这曲线真的不像是3个娃的妈呀！只是美也不是平白获得，背后其实也付出了很多努力，小S即使成了人妻、人母，仍无法让她的成就美貌之路到终点！想知道她的美颜Tips，就继续看下去吧！

一、快速瘦身，老公传授「SUBWAY1/2分食法」如果想要快速瘦身，就会使用激烈一点的饮食法，一周每天只吃两餐，且皆维持分饱。而老公教的「SUBWAY1/2吃法澎恰恰」，就像赛百味会切两半一样，吃饭时先吃一半、过3小时极饿后再吃另一半，这样的分食法不仅具备饱足感，而且还会觉得非常美味！

二、拍照前只吃3分饱，睡足美容觉如果隔天要拍照一定会刻意少吃，晚餐只吃「三分饱」来维持体态，肤况就专靠「睡饱睡好」来保养！

三、NO零食、冰饮！每天喝3000CC的水“我已经10多年没喝冰的了”，“无法理解有人可以一次吃掉一包薯片！”小S说自己真的极度痛恨零食、甜点跟冰饮，每天一定会固定喝足3000cc的水，多点时间的话撒小乐团，还会泡姜茶来喝、暖身！至于酒则是个人的偏好，虽然热量高还是戒不掉！不过睡前一小杯红酒，还是对身体很不错的，能促进身体血液循环、提升肌肤的活氧力，自然气色红润又漂亮！

四、ZUMBA狂，雕塑身总延伸率的引伸计应最少有100mm的标距长度材无极限因为非常热爱跳舞，小S一个礼拜会跳两次ZUMBA、国标，除了是个人兴趣外，同时能雕塑身材，也不时会在SNS上分享自己最近学的新招，看了真的要我们这些凡人怎么活哪！

前几天刚刚在微博分享了一段zumba

这个腰，我服！

五、画眉狂，半夜上厕所也要练功小S说自己出门不化妆，但绝对会画眉毛，这样的执着甚至连半夜也不放过。半夜起床上厕所，发现眉毛有洞洞就会补，几次老公起床发现还会抖一下：“你在画眉毛喔！”但没办法，对于美的偏执可是24小时啊，她认为眉毛一满，人看起来才会漂亮有精神啦！

最后一句：

美女果然不是一日练成，天生再美，其实后天也需要付出不少努力来维持！